Har du fået konstateret type 2-diabetes? Så kan du deltage i et målrettet forløb, der bliver tilpasset til dig.
Sådan foregår det
Du bliver inviteret til en afklarende samtale, og du er selv med til at planlægge dit forløb.
Ved at deltage kan du blandt andet få øget din viden om diabetes, få inspiration til at håndtere livet med sygdommen, og få viden om kost og fysisk aktivitet.
Tilbuddet kan indeholde:
- Holdundervisning om sygdommen
- Træning individuelt superviseret eller på hold
- Individuelle samtaler med fysioterapeut, sygeplejerske og diætist
Underviserne er en sygeplejerske, en diætist, en fysioterapeut, en fodterapeut og en praktiserende læge. Du får mulighed for at stille spørgsmål og udveksle erfaringer med de andre.
Typiske emner i undervisningen er:
- Hvordan forebygger du følgesygdomme?
- Hvor tit skal du til kontrol?
- Hvad er god mad, når du har diabetes?
- Hvorfor skal du måle blodsukkeret?
- Hvilken betydning har motion for dig?
- Fup og fakta om sødemidler
- Fester og alkohol
- Rejser og forsikring
- Fødder og fodpleje
Sådan deltager du
Du skal kontakte din egen læge, der kan henvise dig til os. Henvisningen kan også ske gennem hospitalet.
Undervisningen foregår for det meste på Sundhedscentret på Milnersvej 37 D i Hillerød.