SES giver mulighed for på egen hånd at få information, viden og praktiske værktøjer til at arbejde med sig selv og forstå, hvordan man påvirkes af en skilsmisse, hvordan børn oplever og reagerer på en skilsmisse, og hvordan man skaber et samarbejde som forældre under og efter en skilsmisse.
SES består af digitale værktøjer med øvelser og dilemmaer, fortalt igennem video, lyd og billeder. Indholdet er udviklet af forskere og fagpersoner med speciale i skilsmisse og digital sundhed.